Редакция OMM
Опубликован медико-метеорологический прогноз.
19 октября на Абшеронском полуострове ожидается усиление северо-западного ветра хазри на фоне повышения атмосферного давления. Такая погода может вызвать недомогание у некоторых метеочувствительных людей, говорится в сообщении Национальной гидрометеорологической службы, переданном «Оперативному Информационному Центру-OMM» («Оператив Мяlumat Мяркязи-ОММ»).
Изменение погоды, усиление ветра и колебания атмосферного давления могут повлиять на самочувствие людей, чувствительных к погодным условиям. При этом важно учитывать, что погода воздействует на людей по-разному, а причины недомогания могут быть связаны не только с метеорологическими факторами.
КАК ВЕТЕР ХАЗРИ МОЖЕТ ВЛИЯТЬ НА САМОЧУВСТВИЕ?
При усилении ветра хазри у некоторых людей могут наблюдаться головная боль, слабость, утомляемость, сонливость, снижение концентрации и общее недомогание. Люди, чувствительные к погодным условиям, отмечают, что сильнее реагируют на изменения температуры и атмосферного давления. Однако такие симптомы у каждого проявляются по-разному, и нельзя утверждать, что они обязательно связаны с ветром.
На что следует обратить внимание людям с проблемами артериального давления?
Люди с артериальной гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями могут ощущать недомогание при изменении погоды. Вместе с тем усиление ветра хазри не означает, что артериальное давление повысится у каждого. Таким людям рекомендуется контролировать давление в соответствии с указаниями врача, принимать назначенные лекарства и не менять дозировку самостоятельно.
Могут ли возникнуть головная боль и слабость?
Некоторые метеочувствительные люди при смене погоды могут ощущать головную боль, усталость и рассеянность. У людей с мигренью определённые погодные изменения также могут стать одним из факторов, провоцирующих приступ. Однако головная боль может быть вызвана недосыпанием, обезвоживанием, стрессом и другими проблемами со здоровьем. Если боль сильная, возникла внезапно или повторяется, не следует объяснять её только погодой.
Что делать пожилым людям и людям с хроническими заболеваниями?
Пожилым людям, а также людям с сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями следует внимательно следить за своим состоянием при недомогании. Во время сильного ветра желательно не оставаться долго на открытом воздухе, одеваться по погоде и придерживаться привычного распорядка дня. Людям с хроническими заболеваниями особенно важно следовать индивидуальным рекомендациям врача.
ЧТО ДЕЛАТЬ МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНЫМ ЛЮДЯМ?
В соответствии с общими рекомендациями специалистов по охране здоровья людям, испытывающим недомогание при смене погоды, советуют обратить внимание на несколько моментов:
- Соблюдайте режим дня: важно высыпаться и по возможности придерживаться постоянного времени сна.
- Следите за потреблением жидкости: пейте достаточно воды в течение дня и избегайте ситуаций, которые могут привести к обезвоживанию.
- Одевайтесь по погоде: в ветреную погоду защищайте тело от холода и учитывайте перепады температуры.
- Соизмеряйте физические нагрузки со своим состоянием: если вы чувствуете слабость, избегайте тяжёлой физической работы и чрезмерных нагрузок.
- Не меняйте лекарства самостоятельно: не прекращайте приём препаратов от давления и других хронических заболеваний и не увеличивайте их дозировку без консультации врача.
- Следите за симптомами: если недомогание часто повторяется, полезно отмечать, когда оно возникает, и консультироваться с врачом.
Отметим, что сильный ветер и изменения атмосферного давления не вызывают проблем со здоровьем у всех людей. Однако при появлении боли в груди, одышки, потери сознания, внезапной очень сильной головной боли или резкой слабости в одной половине тела нельзя ждать, объясняя симптомы погодой. В таких случаях следует вызвать скорую медицинскую помощь.
