Stressin problem olduğunu necə başa düşmək olar?

Stressin problem olduğunu necə başa düşmək olar?
29.03.2023 01:01
Aa
dəq

Hər bir insan həyatının müxtəlif məqamlarında stress yaşayır.

"Operativ Məlumat Mərkəzi-OMM" xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, Doktor Leana Ven bildirib ki, stressin vahid tərifi yoxdur.

Bir çox insan stressi zehni və ya emosional gərginlik kimi yaşayır. Digərlərində stressin fiziki təzahürləri də var. 

Daha uzun müddətli stress, narahatlıq və depressiyaya səbəb ola bilər və maddə istifadəsi də daxil olmaqla, əvvəlcədən mövcud sağlamlıq vəziyyəti pis olan insanlar üçün simptomları pisləşdirə bilər.

Həftənin ən çox oxunanları

“Lufthansa” Təl-Əviv və İrana uçuşların dayandırılmasını sentyabrın 24-dək uzadıb

“Lufthansa” Təl-Əviv və İrana uçuşların dayandırılmasını sentyabrın 24-dək uzadıb
DAVAMIN OXU davamın oxu

Avropa İttifaqı Ukraynanın Aİ-yə daxil olmasının vaxtını açıqlayıb

Avropa İttifaqı Ukraynanın Aİ-yə daxil olmasının vaxtını açıqlayıb
DAVAMIN OXU davamın oxu

İndoneziyada 5,6 bal maqnitudalı zəlzələ olub

İndoneziyada 5,6 bal maqnitudalı zəlzələ olub
DAVAMIN OXU davamın oxu

Rusiya F-16-nı araşdırarkən ABŞ NATO-ya təhlükə barədə xəbərdarlıq edib

Rusiya F-16-nı araşdırarkən ABŞ NATO-ya təhlükə barədə xəbərdarlıq edib
DAVAMIN OXU davamın oxu

ABŞ İsrailin Livana hücum etməsindən ehtiyat edir

ABŞ İsrailin Livana hücum etməsindən ehtiyat edir
DAVAMIN OXU davamın oxu